LA METHODE SIMPLE... d'Allen CARR

Publié le 22 Août 2008

LA METHODE SIMPLE POUR EN FINIR AVEC LA CIGARETTE

Résumé : Vous êtes fumeur ? Vous souhaitez arrêter? Alors n'hésitez pas une seule seconde et foncez sur celivre. La méthode del'auteur est basée sur le fait de considérer le fumeur comme un toxicomane et l'aider ainsi à se " déconditionner ". Si vous lisez celivre, comme le dit l'auteur " ce que vous risquez de pire... est d'arrêter de fumer "!
                                                                                                                          
    

                                                                                          

Mon humble avis :Très rébarbatif, très répétitif, très lavage decerveau.... Mais je n'ai pas fumé depuis 7 mois !
Certes et hélas, j'ai été "aidée" par un gros problème de santé ne me laissant pas trop le choix.
Mais auparavant, j'avais déjà arrêté plusieurs fois quelques jours, semaines, 4 mois... stade fatidique pour moi !
Je n'ai pas recraqué une fois, même si "j'en bave encore parfois" par ce que j'ai compris comment fonctionne réellement la cigarette. J'ai assimilé ce que je savais, analysé ce que je refusais, bani les fausses bonnes raisons, donné un coup de pied à ma mauvaise foi.... Et surtout, j'ai calculé :si je vis jusqu'à 85 ans et continue donc à fumer pendant 30 ans à déraison d'un paquet par jour... A condition que le paquet de C.... reste à 5 € (ce qui est loin d'être gagné)... Ca me fait dépenser 90 000 € ! Donc, si je tiens bon, j'économiserai aussi 90 000 € et vivrais peut-être plus longtemps. 90 000 €, c'est un  bon apport pour obtenir un prêt immo à la banque non ?!
Le seul suspens de ce livre, c'est vous !



Mais si vous y tenez vraiment, allez y...

Rédigé par Géraldine

Publié dans #Livres autres - divers

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valy christine 19/01/2009 13:09

J'ai arrêté quelques mois grace à ce livre,pas mal, mais tant que la motivation ne vienne pas de l'intérieur, rien à faire, j'ai repris la cigarette,un clin d'oeil pour ce lundi, Géraldine ? A bientôt,Valy Christine

Géraldine 19/01/2009 14:34



Merci. Moi, un an et 5 jours sans cigarette. Encore dur. Et + 8 kg !



mary 14/01/2009 17:01

Si ce livre pouvait aider mon Homme sweet homme ! Il a essayé tant de fois et tant de méthodes ! Il fume moins ( il est passé de 2 paquets à 5 ou 6 cigarettes par jour ) mais il n'a pas pu s'arrêter !

Géraldine 14/01/2009 20:35


je pense qu'il n'existe pas une méthode miracle pour arrêter de fumer, ça se saurait. Il faut toutes les tenter.  Pour moi, le livre a marché, certains arguments m'ont convaincu mais c'était
aussi lors d'une grave maladie qui ne m'a pas laissé le choix....
Et j'avoue que un an après, c'est encore dur.... Courage à ton sweet homme !